Pour beaucoup d'entre nous, elle correspond à un grand calme extérieur qui reflèterait notre état émotionnel profond.
Si effectivement, la sérénité apporte un calme salutaire, n'oublions pas que l'on ne peut être serein chaque jour et en toutes circonstances. Je pense que l'on peut essayer d'approcher la sérénité en cessant toutes activités et en se posant quelques minutes par jour pour réfléchir et analyser les émotions et réactions que nous avons eu et ressenti face à chaque personne ou situation. Pour moi le but n'est pas d'être sereine à chaque instant mais le plus souvent possible.
Qu'en est-il pour vous ?